عندما ينخفض احترامنا لأنفسنا فإننا نبدو كءيبين ونجد صعوبة في التواصل مع الآخرين لأننا مقيدين داخل مشاعرنا السيئة عن أنفسنا0
أحياناً نستطيع كسر هذه الحلقة بتغيير شيء في غاية السهولة، مثل تعابير الوجه ذلك لأن الابتسامة تستطيع كسر الحلقة السلبية في كثير من الأمور ، مثل :
* الشعور بانخفاض احترام الذات0
*الاكتئاب والشعور بعدم القدرة على التفاعل مع الآخرين0
*انقطاع تواصل الآخرين معنا0
من أجل كسر أي من هذه الحلقات السلبية00انظر للمرآة00وابتسم ابتسامة حقيقية تبدو على كامل وجهك00على عينيك بالاضافة إلى فمك، بل انظر عن قرب لابتسامتك 00إنها تضيء وجهك خذ ابتسامتك للتنزه00مارسها في حضور الآخرين00سيكون تأثيرها مثيراً حقاً000
أن عادة التبسم تساعدك لتظل خارج نطاق نفسك00وهذا كل ما نحتاجه أحياناً لتقدح شعلة التغيير في مشاعرناالسلبية المنخفضة، ولنزيد من احترامنا لأنفسنا 0
قال الصحابي الجليل عبدالله بن الحارث: (ما رأيت أحداً أكثر تبسماً من رسول الله صلى الله عليه وسلم، فالتفاؤل والابتسامة تعلو شفتيه صلى الله عليه وسلم كلما نظر إليه الناظر، وكان بحق رحمة للعالمين0
منقوووووووول
وهذا أول موضوع اشارك فيه عسى أن ينال رضى الجميع
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»أنه ما ضرّك أن تبتسم وأن تتحدث مع الآخرين بلغة الأعماق-ما أروع شفاهنا عندما نتحدث بلغة الابتسام00000000«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
الإهداءات
ابتسم 00تبتسم لك الحياة
العرض العادي
