|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز |
وردة سورية |
ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| منتدى الدردشه والسوالف يختص بمناقشة كافة القضايا الهامه والعصريه وتبادل الاراء الجادة والواقعيه |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
03-10-2006, 01:40 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||||||||
|
عدة طرق تنمي تركيزكم ......... وتخلصكم من أحلام اليقظة << أو ما يسمى أحلام اليقظة >>
ان شاء الله الفائدة تكون مضمون هالموضوع المتواضع : - احصر تركيزك على شيء معين لفترة طويلة، مثلاً تأمل لوحة فنية معلقة على الجدار، ادرس كل دقائقها، في اللون والظلال والحركات، ولا تهمل أي تفصيل فيها مهما كان صغيراً، ثم أغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك، ثم راجع كم التقطت منها وكم فاتك، أعد المحاولة مراراً. - استرجع في رأسك الطريق المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه، حاول أن تتذكره بقعة بقعة، مثل هذا التمرين يمكن أن ينمي لديك أيضًا حالة الانتباه والتذكر، والتركيز وشدة الانتباه تنمو بالممارسة والمداومة، وكي تنشط ذاكرتك درَّبها ومرَّنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأنك إذا أهملتها، أصيبت بالضمور. - لا تنتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة. تمعن في فكرة معينة واستغرق فيها كما لو كنت تتأمل مشهداً أمامك؛ سيساعدك ذلك على التركيز. - تتبع موضوعاً أو حدثاً ما، خطوة خطوة، من بدايته إلى نهايته، فالمتابعة وملاحقة التطورات والتفاصيل تثري عملية التركيز. احتفظ بدفتر مذكرات صغيرة، دوّن فيه ما تريد القيام به من نشاطات، أو اكتب على قصاصة ورقية صغيرة ما تنوي عمله قبل أن تخرج من البيت، وراجعها باستمرار وضع إشارة على ما تم إنجازه. - قوّ قدرتك على الحفظ، حاول مثلاً أن تحفظ بعض آيات القرآن الكريم والحكم وأبيات الشعر. - وجه اهتمامك إلى الأقوال والحوارات التي تديرها مع محدثك لا إلى ما يلبسه أو غير ذلك، واحصر ما يقوله كي تتمكن من الرد على كل النقاط وأهم ما ورد في حديثه.
|
|||||||||||||
|
|
03-10-2006, 02:38 PM
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||||||||||
|
[align=center][grade="800080 800080 800080 800080 800080"]الله يعطيك العافيه عاشق الامل منك نستفيد في انتظار جديدك[/grade][/align]
|
|||||||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 04:18 PM
|
رقم المشاركة : 3 | |||||||||||
|
الله يعافيك اخوي بندر وتسلمو للمرور الطيب اخي الكريم
|
|||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 04:25 PM
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||||||
|
عاشق انا في الحفظ ماعندي مشكله لاني احفظ جزء كبير من القران الكريم واحفظ ايشي بسرعه بس وين الموضوع <احلام اليقضه > مع هذا استفت من المعلومه الجديده الله يعطيك العافيه
|
|||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 07:57 PM
|
رقم المشاركة : 5 | |||||||||||||
|
يسلموووو..عاشق الأمل على المعلومه المفيده ..
|
|||||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 09:01 PM
|
رقم المشاركة : 6 | |||||||||||||
|
تسلم عاشق علي الموضوع المفيد تعرف انا في الفرقه الثالثه في كليه التجاره وطبعا انت عارف محتاجه للحفظ واشكرك ولك مني الف تحيه يا الغالي يا قمرنا يا اخي الغالي عاشق الامل اختك روبي
|
|||||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 09:24 PM
|
رقم المشاركة : 7 | ||||||||||||
|
اقتباس:
مهو القصد الشرود في بعض الأحيان وهذا ذكر لعلاج الشرود والشرود === أحلام اليقظة كما تعلم اخي الكريم ان شاء الله اكون اجبت عالسؤال ولا لسا في شي ؟؟؟ يسلمو عالمرور اخي قايد الله لايحرمنا طلتك ابدا
|
||||||||||||
|
|
|
03-10-2006, 09:25 PM
|
رقم المشاركة : 8 | ||||||||||||
|
اقتباس:
يسلمو للطلة الحلوة
|
||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
الاهلي اهلي اهلاويه علي طووووووووووووو
العرض العادي
