تعالى واعتنى بيدك وقدمك

مررررررررررحبا

كيف حالكم كل ابووووووووووووووووكم
طيبوووووووووووووون

طبعا اهم شى عندنا هو الاعتناء بيدينا ورجولنا والمحافظة عليهم
وخصوصا نظافتهم

عشان كذا انا جبت لكم الطرق الصحيحة للعناية بهم
احسن من روحة الكوافيرات

تعالو شوفوها وطبقوها وربى انها مفيدة



أولاً : كيفية عمل كريم لتقشير اليدين (( اصنعيه بنفسك )) .



إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك

أن تقومي بتقشير اليدين أولاَ ثم وضع الكريم اللازم لها .


ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في

راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك

استبداله بكريم مرطب

وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيداً, استمري في الدعك لمدة دقيقة

واحدة ثم اغسلي اليدين جيداَ سوف تشعرين بالفرق والنعومة فوراً , قومي

بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .

بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيًمتص في البشرة بصورة افضل ...





ثانياً : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية

إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية

التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على

هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب

في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.

غسول من البطاطس ـ لتبييض اليدين ونعومتهما :

المكونات :

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

3 ملاعق صغيرة جلسرين.

1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى .


التحضير والاستعمال

تخلط المكونات جيداً يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء

البطاطس. يقلب الخليط جيداً. يحفظ

المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.



غسول الفواكه ـ لتبييض اليدين :

المكونات :

ـ 8 ملاعق كبيرة ماء ورد.

ـ 3 ملاعق كبيرة جلسرين.

ـ 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.

ـ 1ملعقة كبيرة عصير برتقال.

ـ 1 ملعقة كبيرة خل التفاح.

التحضير والاستعمال :

تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.




ثالثاً : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما .

ينسى البعض أن القدمين هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو

حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به

كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة .


لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ،

إنما حفاظاً على صحتك العامة أيضاً، إذ غالباً ما يعاني الكثيرون من تورم

وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما كما لا ننسى أن

باطن القدم تحتوي على نهايات أعصاب جميع الجسم

يعني العناية بهما تعتبر عناية بالجسم ككل ,,



وإليك خلطة مجربة .. لإزالة تشققات القدمين ,,

ملعقتين من الفكس + نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود + عصير ليمونة متوسطة

تخلط جميعا .. وتدهن بها القدم .. وتلبس كيس بلاستيك وجوارب لان

الحرارة تضاعف من فعالية المرطب .. تترك من الليل الى الصبآح .. ثم

تستخدم الحجر الخآص بالقدم لدعك القدم برفق ,,

استخدميها ثلاثة ايام متتابعه ولاحظي الفرق ,,

بإمكانك بعد ذلك المحافظة على نعومة القدمين بتغليفهما بالفازلين

وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود الى النوم ,,


تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي

قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.


حمام الاعشاب

لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن

إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك،

وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء

المغلي ثم يستخدم الماء دافئاً .




للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار

يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين

من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)).

6 نقاط من زيت اللافندر

استعمال مرطب للبشرة :

وبعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيداً، وخاصة

المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة.




و أخيراً : للحصول على أظافر بيضاء .

إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء

الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض

الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة .

وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة

وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكرر

مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق .



إذا كنتِ تكثرين من استخدام طلاء الأظافر .. فتوقفي حالاً لتتمتعي بأظافر

طبيعية رائعة .. ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيداً وقومي بغسل اليدين بالماء

والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وبعدها قومي بتنشيفها جيداً


قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر.

وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل

لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا ثم قومي بوضع طبقتين من ملمع الأظافر .




لإزالة التشققات حول الأضافر وتلميعها :

قومي بعمل عصير من .. ملعقتين ليمون + نصف ملعقة زيت زيتون

وأنقعي الأظافر بماء دافئ حتى تلين الأجزاء المحيطة بالظفر ثم قومي

بغمسها بعصير الليمون وزيت الزيتون ودلكيها بأصابعك .. ولاحظي الفرق

خلال ثلاث أيام فقط .. مجربة




ووووووووووبث انا نقلتها لكم عشان تستفيدون منها ترا العناية فيهم مرررررررة مهمة
تدل على انك انسانة نظيفة

وسلامتكم