أكبرعشر عادات تدمر الدماغ..

11-17-2006, 12:42 AM

[align=center]أكبرعشر عادات تدمر الدماغ

1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ،،، هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ ،،، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ،،، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا ،،، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة ،،، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8)القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ ،،، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
********************
هل تعلم ان
الدماغ في الوضع الجانبي له كأنه رجل وهو ساجد !!
وهذا الدماغ يتوضأ في اليوم والليلة خمس مرات!
فالسائل النخاع الشوكي يتولد من منطقة خاصة في الدماغ تسمى الظفرة الشبكية The corogy plaxisويدور في مساحاته ويخرج من منطقة أخرى كشبكة المياه في أي عمارة أو.. أو بيت، ويقوم بواجباته.
وهذه الدورة تكون في اليوم والليلة خمس مرات بقدر الصلوات
وهل تعلم ان
وزن الدماغ 1700 جرام ولكن لا نشعر بوزنه
هل تشعر بثقل الدماغ الذي هو تقريباً حوالي كيلوين إلا ربع؟
من تقدير البارئ عزّ وجلّ
إننا لا نشعر، لقد وزنوا الدماغ داخل الجمجمة فوجدوه 50 جرام، ووزنه الحقيقة.. الحقيقة حوالي –كما قلت- 1700 جرام، لأنه يطفو في سائل النخاع الشوكي، والقاعدة الفيزيائية تقول: "كل جسم يغمر في سائل يفقد من وزنه بقدر وزن السائل المُزاح".
ولذلك لا نشعر بوزنه وثقله، وهذا من تقدير الباري عز وجل.
__________________

منقول للامانه[/align]

11-17-2006, 03:50 AM

الله يعطيكى الصحه والعافية اختى سكون

لاتحرمينا من مواضيعك

11-17-2006, 04:30 AM

الله يعطيكي العافيه

موضوع راائعوجميل

بانتظار جديدكـ

رهينـ الشووقـ

11-17-2006, 04:51 AM

موضوع اروع من الرائع

لاتحرمينا حبيبي المواضيع الحلوه..
مشكوره عمري ولله منووووووووووووره

تقبلي تحياتي
ملوح

11-17-2006, 08:48 AM

[align=center]) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم ،،، هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

يؤؤؤؤؤؤؤؤؤ
سكون خرعتيني
عاد انا وجبة الافطار كلش مومعترفه فيها
يسلمو حبيبة قلبي[/align]

11-17-2006, 08:18 PM

[align=center]عاشق السهر

7
7
رهين الشوق
7
7
ملوووحه
7
7
طوق الياسمين

الله يعافيكم ..ومنورين الموضوع

بالرغم انه مكرر

بس مو مهم

مروركم اسعدني

تحياتي لكم

ودمتم[/align]

11-18-2006, 02:49 AM

بصراحه بخصوص وجبة الافطار

سمعت انها اهم وجبه في اليوم

عليها يعتمد نشط الانسان طول اليوم 000

شاكره لك سكون الموضوع 00

11-18-2006, 04:58 PM

[align=center]اهلين وسهلين بدلوووووعة قطر

نورتي الموضوع يالغاليه

تحياتي لكي

ودمتي بود[/align]


العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
(عاشقــ(M)ــة الليل)	خيمة ابوعمر	همســُ‘ـة غــُ‘ـرٍَوٍبًَّ

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ღ♥ღ مملكة تدمر ღ♥ღ	الوتر الحساس	منتدى الصور والغرائب	8	11-04-2006 09:20 AM
10 اخطاء تدمر الدماغ	جالا جالا	بنات دلع	4	10-03-2006 02:44 AM
الدماغ يتؤضا 5 مرات يوميا***	الوتر الحساس	المنتدى الإسلامي	7	09-30-2006 01:29 PM
الدماغ يتوضئ 5 مرات يوميا	المعارض	المنتدى العام	6	01-23-2006 09:18 PM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ	اسمراني شقي	المنتدى العام	1	07-18-2005 10:26 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات
إضافة إهداء