إحصائية العضو

فصيلة دمك تحدد نوعية طعامك
كيف نتعرف علــى الاغذيه المناسبه

لاجســامنــا ؟؟؟

..............
يمكننا ذلك بأخذ عينه من الدم وزرعها بجميع انواع المواد الغذائيه

التى يمكن ان تدخل الجسـم وملاحظة المواد التى تترك جزيئات كبيره

وتساعد نتائج التحليل على معرفة المأكولات الممنوعة والمسموحه

ويستغرق التحليــل عادة من اسبوع الى اسبوعين ونتعرف من خلاله على فصائل الدم

:وما يناسبها من اطعمة وفي مايلي

.............. " A" فصيلة الـــدم .............
تكون معتمده على الخضار والفواكه مع الكثير من النشويات والتقليـل من

الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب

هذه الفصيله والذي يساعد على هضم اللحوم بجميــع انواعهــا ..
الرياضه المناسبه :
اليوغا والاسترخاء

الامراض التى قد تظهر
: أمراض القلب .. السرطان .. فقر الدم

امراض الكبد والمراره
..السكري ..الالتهابات البكتيريه

الاطعمه المسموح بها
... الدجاج والديك الرومي

السلمون والتونا ... حليب الصويا ... جبنه المزريلا ... ال**ادي ...الارز

الشعير ...الشوفان ...الخبز ... الخضار ...الخوخ ...ال**يب ... التين ...
الاناناس ...زيت الزيتون ... المياهالمعدنيه ... عصير الجزر ... القهوه

..... الثوم

من الاطعمه الممنوعه ....
البطاطس ...الملفوف االاحمر ... المشروم ... الموز ...البرتقال

الشاي الاخضر ... الفلفل بانواعه ... المايونيز ... الخل ... اللحمالاحمر

الروبيان ... زيت الذره ... الطماطم .... الدقيق الابيض

...............................
.................... " B" فصيلة الدم .................
تعتمد على الحليب ومشتقاته وقليـل من اللحوم والقمح ولا يناسبهــا

الدجــــاج

الرياضه المناسبه
.... السباحه والمشى

الامراض التـــي قد تظهـــر لدى هذه الفصيله
.... السكري

الارق المزمن ... مشاكل في جهاز المناعه .... أمراض الشرايين ...
الالتهابات الفيروسيه

من الاغذيه الممنوعه .
... الدجاج

البط ... الجبن الاصفر ...الايس كريم ... الخبز الابيض

الفول السوداني ... الذره ...الكيك.... زيت دوار الشمس

الطماطــم .... العدس ....المشروبات

................................
..............."ab" فصيلة الدم ..............
خمسه بالمائه فقط من السكان يحملون هذه الفصيله

ويمكنهم اكل المأكولات البحريه ، الحليب ومشتقاته

القمــح بانواعه ... ومأكولات الصويـــا



الرياضه المنــاسبه .
... اليوغــا , الرياضه المتوسطه

الامراض المعرضون لهــا
.... القلب

السرطان ... الانيميا ....الالتهابات الفيروسيه والبكتيريه

....................................
..........."o" فصيلة الـــدم ..........
ويفضل هنــا الاكثار من اللحوم والتقليــل من النشويــات



الرياضه المناسبة ...
الرياضه المستمره من دون تحديد



من الاطعمه المسموح بها
... لحم الغنم

البقر ...العجــل ...الدجاج ...التونا ... البط ...الديك الرومي

الحليب ومشتقاته بكميات قليله... القمح بكميات محدوده ... زيت الزيتون

....الخضار



الاطعمه الممنوعه ....
الاسماك المدخنه

القمح الابيض .... الذره ... البقوليات ...الملفوف

الزهره ... البرتقال .... القهوه ...عصير الليمون ....
عصير البرتقال ....التفاح .... الخل الكاتشب



الامراض التى قد تظهر
.... تقرحات المعده

امراض التهابيه .... في العظام ولامعاء .... مشاكل في الغده

الدرقيه ...... السمنه