الارهاق : مرض ام عرض ؟؟؟؟؟؟

[align=center]بعد مجهود متواصل مع أبنائك أيام وليالي امتحانات نصف العام قد تشعرين بأن طاقتك بدأت تقل وحماسك أصابه الفتور وقد تعانين الارهاق الشديد الذي قد يصل إلي الإحساس بالتوتر والاكتئاب.. وفي هذه الأحوال قد يصل السؤال بك هل أنا مريضة أم مرهقة؟

الدكتورة سوسن الغزالي أستاذ الطب السلوكي بكلية طب عين شمس تقول : إن من أهم أسباب الارهاق المزمن اضطرابات النوم ومن أهم أعراضها انقطاع النفس المفاجئ أثناء النوم والذي يؤدي إلي نقص مؤقت في الاكسجين وتكرار هذه الحالة يؤدي إلي الارهاق المزمن ويرتبط توقف النفس عند النوم بتقدم السن والسمنة والمشاكل الخلقية في البلعوم وأغلب المصابين لا يعلمون بهذا المرض ويتم إصلاح هذا الاضطراب في النوم عن طريق إجراء الجراحة أو عن طريق انقاص الوزن.. وفي هذه الأحوال تنصح الدكتورة سوسن إذا كان الاجهاد يعوق الإنسان عن ممارسة عملة أو أنشطته الطبيعية أن يستشير الطبيب فورا.. حيث غالبا ما يقف وراء هذا الاجهاد أمراض غير معلومة كما أن العلاج المبكر يأتي غالبا بنتائج أفضل.
كما يقول الدكتور إيهاب حسن نشأت أستاذ الأمراض الباطنية بكلية الطب جامعة عين شمس: إن هناك أمراضا وراثية مسببة للارهاق والاجهاد منها مرض الهميوكور ماتور أو تشبع الحديد الذي يعتبر من الأمراض الوراثية النادرة ولكنه أصبح من أكثر الأمراض الوراثية المسببة للاجهاد المزمن حيث إن فردا واحدا من كل 200 فرد يرث اثنين من الجينات المسببة لهذا المرض بينما 10 % من الأشخاص غير المصابين بهذا المرض ما هم إلا حاملون لهذا الجين وهذا الخلل يؤدي إلي امتصاص كميات كبيرة من الحديد بواسطة الجهاز الهضمي مما يؤدي إلي تراكمه في الدم عبر السنين مسببا العديد من المشاكل الخطيرة مثل أمراض القلب والكبد أو سرطان الكبد وقد أثبتت الابحاث أن هذا المرض تأثيره أقل علي النساء الصغيرات في السن بالمقارنة بالسيدات اللاتي قاربن من سن انقطاع الطمث..
وتشخيص هذا المرض بسيط وغير مكلف ويتم عن طريق قياس نسبة الحديد والبروتين الذي يحمله الدم..ويمكن التشخيص أيضا عن طريق أخذ عينة من الكبد للكشف عن أي مضاعفات..ويتم علاج المرض عن طريق سحب أو بزل بعض الدم بشق الوريد لتخفيض كميات الحديد المرتفعة.
ويضيف: إن من الأمراض المسببة للاجهاد أيضا مرض السكر والذي يعاني منه ملايين من الاشخاص حول العالم دون أن يعلموا ذلك وتتضح أعراض المرض المبكرة في صورة إجهاد مزمن وسرعة العطش وكثرة التبول وانفتاح الشهية للطعام مع نقص مطرد في وزن الجسم وبمجرد تشخيص المرض يمكن السيطرة عليه وذلك عن طريق الانسولين بالحقن أو بالفم.
كما أن نقص وظيفة الغدة الدرقية من الأسباب التي تؤدي إلي الشعور بالاجهاد وهي غدة تقع أسفل تفاحة أدم وتفرز هرمون ثيروكسين وهو المسئول عن تنظيم عمليات التمثيل الغذائي وضغط الدم والأنشطة المختلفة ونقص افراز هذا الهرمون عن الطبيعي يؤدي إلي نقص كفاءة الجسم في حرق الغذاء مما يؤدي إلي نقص الطاقة ولابد أن نعلم أن من أهم أسباب النقص في وظيفة الغدة الدرقية هو نقص اليود وتعالج بعض الدول هذا النقص بإضافته إلي ملح الطعام..
ويضيف: إن هناك أمراض المناعة الذاتية التي يهاجم فيها الجهاز المناعة للجسم أنسجة الشخص ذاته نتيجة لخلل ما والتي تؤدي إلي الاجهاد المزمن مثل الروماتويد ومرض الذئبة الحمراء.
وهناك أيضا بعض الأمراض المزمنة التي تسبب الارهاق مثل أمراض القلب والكلي والسمنة والأورام وبعد استنفاد جميع الأسباب الطبية الممكنة التي تكمن وراء الاجهاد المزمن يظل هناك كثير من الاشخاص يعانون الاجهاد الدائم بلا سبب واضح.
في الحقيقة كما يقول علماء الطب النفسي أن الشعور بالاجهاد لا يعني أنك مريضة فالعديد منا يعاني ضغوط الحياة ومسئوليات العمل والأسرة والزحام في وسائل المواصلات وعادة ما تتحمل النساء هذه الأعباء أكثر من الرجال مما يؤدي إلي شعورهن بالارهاق الحاد دون سبب واضح ويستمر الاجهاد أحيانا بالرغم من النوم لعدد من الساعات أو عقب العودة من إجازة سريعة.
والآن يمكنك الإجابة علي السؤال هل أنت مريضة أم مرهقة أم الاثنان معا..
[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رووح رووحي الأثنان مع بعــض,.,.