منتديات دلع  

العضو المميز الموضوع المميز المشرف المميز

وردة سورية

جزء من واقع المجتمع السعودي !!

ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح


العودة   منتديات دلع > منتديات بنات دلع > مطبخكِ
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة المشاركات مقروءة

مطبخكِ يشمل الأطباق الرئيسية والمقبلات و المعجنات والحلويات والمشروبات

الإهداءات

ملف كامل للتداوي بالأعشاب

رد
 
LinkBack أدوات الموضوع طرق مشاهدة الموضوع
قديم 03-22-2007, 03:29 AM رقم المشاركة : 1
مدلع ماسي

الصورة الرمزية ملك الأوصاف
 
تاريخ التسجيل : Dec 2006
رقم العضوية : 25813
المواضيع : 370
الردود : 12430
مجموع المشاركات : 12,800
بمعدل : 22.43 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : ملك الأوصاف will become famous soon enoughملك الأوصاف will become famous soon enough

معلومات إضافية
ملك الأوصاف غير متواجد حالياً

Icon179 ملف كامل للتداوي بالأعشاب

[align=center]( بسم الله الرحمن الرحيم )

[ السلام عليكم ورحمته الله وبركاته ]



[موسوعة ]


((ملف كامل للتداوي بالأعشاااااب ))

*تقرحات الفم والاسنان :
تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب

* استرخاء اللسان :
التغرغر بالخردل عدة مرات يفيد في استرخاء اللسان

* خراج اللثة :
نصف تينة تنقع في الماء المغلي ثم توضع على الخراج

* التهاب اللوزتين :
تخلط بيضة بطحين حتى تصبح كالعجين , وتوضع على العنق وتربط بقماش , من الليل حتى الصباح , ثم ترفع ويغسل مكانها بالماء الفاتر , فان ذلك يرفع الالتهاب والحرارة عن الحلق , تكرر العمليى حتى الشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
توضع على العنق بعض شرائح البصل الساخنة , وتحزم علية فانها جيدة لالتهاب اللوزتين
**وصفة اخرى :
يطبخ مقدار ملعقة من زهر البابونج في كوب من الماء , ويغرغر به المصاب بالتهاب اللوزتين , فانة بعد تكرار العملية يشفى

*بحة الصوت :
اذا اكل الثوم مشويا أو مطبوخا أو نيئا , نفع بحة الصوت وخشونتة
**وصفة اخرى :
أكل الفجل بالعسل ينفع جيدا من بحة الصوت الحادثة عقب الصياح , وهذا صالح للمغنيين على الخصوص
**وصفة اخرى :
تطبخ اوراق الملفوف جيدا في قليل من الماء , ثم يخلط المغلي بالعسل , ويوضع حتى يبرد , وتششرب سبع ملاعق كبيرة في اليوم , فانة يفيد جدا لخفوت الصوت وبحتة ولجهاز التنفس واللوزتين

*تصفية الصوت :
أكل الثوم نيئا أو مطبوخا يصفي الصوت

*التهاب الحنجرة :
يخلط البصل بالعسل والتفاح , كعصير ويشرب لعدة ايام

*تضخم الغدة الدرقية :
يمنع المصاب بتضخم الغدة الدرقية عن المبردات والمقليات , يأخذ مغلي الجعدة مقدار نصف كوب , ويواظب على شربها فانة يشفى باذن الله تعالى

*التهاب المسالك التنفسية :
يستعمل بخار ازهار البابونج

*السل :
يشرب ماء مغلي الحلبة مقدار 4 ملاعق في اليوم لتسكين سعالا المصابين بالسل
*علاج السل :
يشرب المسلول في كل صباح لبنا ممزوجا بملعقة عسل , فانة يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى

*السعال المزمن :
تأخذ كمية من التين المجفف , وتنقعة في زيت زيتون مدة اسبوع , فيفطر المريض كل صباح ثلاث تينات , فانة يشفى
*السعال :
تاخذ اوراق البرتقال 20 غراما وتغليها في لتر من الماء , ويشربة المصاب بالسعال الصدري ثلاث مرات في اليوم مدة زومنية اقلها ثلاثة ايام , فانة فعال
*سعال الاطفال :
يطبخ البصل ويعصر ماؤة ويخلط بعسل , ويأخذ الطفل جرعات 5 مرات يوميا
**وصفة اخرى :
يشرب عصير الجزر مطبوخا مع السكر مقدار نصف كوب ثلاث مرات في اليوم

*الربو :
ينقع كمية من الثوم المقشور في لتر حليب , يشرب منة 3 أكواب في اليوم مدة 8 أيام , وكل كوب يصفى ثم يشرب
**وصفة اخرى :يعصر مقدار كأس من ماء البصل ومثلة كأس عسل , ويغلى المزيج على النار , ويستعملة المصاب بنوبة الربو مقدار ملعقتين كبيرتين في الصباح والظهر والمساء , وتكرر العملية فان المصاب يتماثل للشفاء ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
أكل السمسم المقشور بالسكر ينفع المصاب بالربو
*البلغم :
يؤخذ ماء الملفوف ساخنا ويمزج بملعقة عسل ويتناولة صاحب البلغم , فانة يسهل خروجة ويخفف من نهيج الشعب التنفسية

*القلب :يتناول المريض بالقلب مابين 50 االى 140 جراما من العسل في اليوم
*تقوية القلب :
يؤكل كل يوم الخرشوف والكرفس والخس والبصل . فانه مفيد جدا لتقوية عضلة القلب باذن الله تعالى
**وصفة اخرى :
تطبخ ملعقتان من الصعتر في كوب من الماء ويشربة ضعيف القلب

*تصلب الشرايين :
تؤخذ 100 غراما من قرون اللوبيا وتغلى في لتر ماء جيدا , ثم تصفى وتشرب منه 4 فناجين كل يوم لمدة 15 يوما
**وصفة اخرى :
تغلى اوراق الزيتون الجافة مقدرا 40 غراما في كل لتر ماء لمدة 10 دقائق , ويشرب منة فنجان كل يوم صباحا
**وصفة اخرى :
يقشر مغلي الثوم , ويسحق ويغلى في كوب حليب لمدة 5 دقائق , ويشرب ويواظب على ذلك يوميا لمدة

*عسر الهضم :
يشرب الكمون مدقوقا مع الخل , مقدار ملعقة كبيرة
**وصفة اخرى :
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم

*المغص :
يشرب الكمون المدقوق ممزوجا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة , فانة يسكن المغص الشديد
*المغص المعوي لدى الكبار والصغار :
تؤخذ ملعقة كبيرة من اليانسون , وتطبخ في ربع لتر من الماء , وتشرب على 4 حصص في اليوم , فانها تسكن المغص المعوي , ويمكن استعمالها للاطفال بمقدار 3 ملاعق صغيرة يوميا

*الغثيان :
شم البصل الطري يقطع الغثيان ويسكنة
**وصفة اخرى :
اذا خلط النعناع بالخل وشرب قطع القيء
**وصفة اخرى :
قطعة ليمون حامض تغلى في لتر ماء ويشرب منها فنجانان عند الشعور بالقيء


*حرقة المعدة :
توضع الايدي والارجل في الماء البارد جملة , فان ذلك يفيد جدا في تسكين حرقة المعدة ولهيبها

*ورم المعدة :
شرب العسل يفيد جيدا في ورم المعدة , اذا واظب المصاب على ذلك

*قرحة المعدة :
تؤخذ أجزاء متساوية من الصعتر والقريص وتطبخ وتشرب على 3 دفعات في اليوم وقت الصبح والظهر والعشاء , ولابد من المواظبة على ذلك

*قرحة المعدة والامعاء :
يبلع الثوم دون مضغة , ثم يعقبة شرب كوب من الماء , ويستمر على ذلك مدة

*حموضة وقرحة المعدة والاثنى عشر :يفطر المريض كل صباح بكأس ماء فاتر قليلا , وفية مقدار ملعقة عسل , ولا بد من الاستمرار , فانه يتحسن بعد 4 اسابيع ان شاء الله تعالى

*طرد الغازات :
المواظبة على أكل السلق يفيد في منع غازات البطن
**وصفة اخرى :
يشرب مقدار نصف كأس من الكراويا المطبوخ في الماء , يواظب على ذلك المصاب بغازات الامعاء فيشفى باذن الله تعالى
*وصفة اخرى :
يشرب مقدار كوب من الماء المغلي في الخزامى كل يوم في الصباح

*التهاب الامعاء :
يغلى التفاح بقشورة مع جزء من العرقسوس, لمدة 10 دقائق , فانة مفيد جدا في التهاب الامعاء 0 تكرر العملية بانتظام حتى الشفاء

*دود البطن :
اذا شرب الشيح مقدار نصف ملعقة كبيرة , مطبوخة في كأس ماء كل يوم في الصباح من به دود البطن ازالة ان شاء الله تعالى
**وصفة اخرى :
اذا أضيف خل الى مسحوق الحبة السوداء , وواظب على الافطار بها المصاب بدود البطن , شفي من ذلك بخروج الدود
**وصفة اخرى :
اذا أكل المصاب بذور اليقطين ( القرع ) خرجت من دود البطن

*وقف الاسهال :تأخذ قشور الرمان وتطبخها وتشرب ماءها ثلاث مرات في اليوم , فانها توقف الاسهال , وتستمر في هذا الشرب الى ان يتوقف الاسهال

*الاسهال المزمن :
المواظبة على أكل النبق يقطع الاسهال المزمن

*الزحار ( الديزانتريا ) :
تقلى اوراق الكرنب ويتناولها المريض , فانة يقضي على الزحار قضاء تاما
**وصفة اخرى :
يؤخذ بياض بيضة ويخلط مع عصير ليمونه حامضة ويشرب صباحا , يكرر العملية مدة 3 ايام , فقد يرى بعد ذلك خروج صديد , تلك علامات الشفاء

*الامساك :تغلى 4 تينات جافة في 400 جراما من الماء او الحليب , الى ان يبقى نصف الماء او الحليب , ثم يصفى ويشرب منة
**وصفة اخرى :
شرب الماء يوميا مابين 8 الى 10 اكواب موزعة على النهار , تساعد في الحد من الامساك

* حصى المرارة :تؤخذ جذور الكرفس المائي مقدار 30 جراما في لتر من الماء ويغلى لمدة 5 دقاائق , ويشرب المصاب

كل يوم مقدار فنجانين ويستمر حتى الشفاء ان شاء الله
قصور الكبد :
تأخذ ربع ورقات من الخرشوف وتغلى في لتر ماء, وتحلى بالعسل او السكر , ويشرب منها كل يوم على الريق لمدة 12 يوم

*وجع الكبد :يشرب قليل من البابونج زيضمد به مكان وجع الكبد , فانة جيد اذا واظب المصاب علية
*ورم الكبد :قليل من عنب الثعلب والمصطكي والنعناع مع سويق ويشرب
*تقوية الكبد :
المواظبة على اكل الزبيب الاحمر المنزوع العجم والطري , من غير طبخة يفيد جدا في تقوية الكبد

*ورم الطحال :
دقيق الحلبة مع الخل , ينفع في حالة ورم الطحال كضماد
*صلابة الطحال :
شرب طبيخ ماء السلق , بخل وقليل من الخردل يلين صلابة الطحال

*داء السكري :شرب 100 جراما من طبيخ القريص , يفيد المصابين بالسكري اذا واظب علية
*وصفة اخرى :
المواظبة على اكل ربع بصلة نيئة كافية لهبوط السكر , وارجاعة الى طبيعته , كما ان المواظبة على اكل الخيار مفيدة ايضا لمرضى السكري
**وصفة اخرى :
المواظبة على شرب مغلي اوراق الجرجير , فان مريض السكري يعود كما كان باذن الله تعالى
*جروح مرضى السكري :
تغلى الحلبة ويؤكل عجينها ويشرب ماؤها , ويدهن به الجرح ايضا , وتوضع من عجينتة لبيخة على الجرح فان يعجل في الشفاء ان شاء الله

*البواسير :
تطلى البواسير بعصارة او طبيخ ماء الريحان
**وصفة اخرى :
يطبخ الثوم ويخلط بالخل , ويفطر علية المصاب بالبواسير , كما انة يدهنا ايضا فانة جدا مفيد
*البواسير الظاهره :
شحم صافي يضاف الية البصل المقطع ويدهن بة مرات 0

*تفتيت حصى الكلى :
عصارة ماء الفجل او اكلة يفتت حصى الكلى اذا واظب علية المصاب
**وصفة اخرى :
شرب حبة خردل في كل ليلة , كافية لتفتيت حصى الكلى
*تفتيت حصى المثانة :
يواظب المصاب على اكل 38 جراما من الاجاص كل يوم والافضل ان يؤكل كاملا بقشرة ولبة وزريعتة
*رمل وحصى الكلى :
اذا واظب المصاب على شرب دهن اللوز الحلو , فتت الرمل والحصى بالكلية

*التهاب الكلى :يشرب كاس من مغلي بزر الكتان في الصباح والمساء


علاج الأمراض الشائعة -


الروماتيزم :

تغلى عشر جرامات من اوراق الصفصاف في فنجان من الماء ويحلى بالعسل او السكر , ويشرب المصاب كل يوم كاس في الصباح والمساء , ويواظب على ذلك فانه مفيد.


** وصفة اخرى :
يشرب المصاب بالروماتيزم مقدار ثلاثة اكواب في اليوم من مسحوق عرق السوس , مقدار ثلاثة ملاعق في ثلاثة اكواب , واحد في الصباح والاخر عند الظهيرة والثالث مساء ويواظب على ذلك .
** وصفة اخرى :
إذا استمر المصاب باكل كيلو تفاح يوميا لمدة اربعة اسابيع متتالية فانة يشفى تماما باذن الله .
** وصفه اخرى:
أكل رأسين غضين من الكرفس كل يوم لمدة بضعة اشهر كافية لوضع حد لأانواع الرومتيزم .

• الم العمود الفقري :يفرك مكاان الالم فركا جيدا باسنان من الثوم المسحوقة او الممزوجة بزيت الزيتون الساخن فانة يسكن الالم .

• عرق النسا :يسف المصاب الحرمل من غير دق مقدار اربع جراامات ونصف مدة 12 ليلة متتالية , يزول عرق النسا .

• وجع الظهر :
اذا واظب المصاب بوجع الظهر على أكل التين الجاف فانة مفيدا جدا .
• **وصفة اخرى :
دهن الخردل ينفع جيدا في تسكين الم الظهر .

** وجع المفاصل :
الصبر ينفع في علاج الم المفاصل شرابا وضمادا.
** وصفة اخرى :اذا سحق الكون وخلط مع الخل ودهنت به المفاصل ازال وجعها .

•الصرع :
يطبخ الحرمل مقدار ربع كيلو في لتر ونصف من الماء , ويطبخ جيدا حتى يبقى لتر ماء تقريبا , يفطر به المصاب بالصرع مدة ثلاثين يوما مقدار ملعقتين كبيرتين في ملعقة , عسل كبيرة , فان الصرع يزول عنة ولو كان مزمنا باذن الله 0
**وصفة اخرى :
اذا اكل المصاب كل يوم في الصباح قشرة متوسطة من القرفة زال عنة الصرع باذن الله 0
**وصفة اخرى :

اذا شرب المصاب عصير التفاح من غير طبخ ثلاث مرات في اليوم مقدار كوب لمدة 15 يوما او اكثر حسب مايلمسة المصاب , فان ذلك يساعد على الشفاء ايضا باذن الله 0



*هبوط الضغط :
الاكثار من اكل الموالح يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم 0

*الدوار ( الدوخة ) :
تؤخذ ملعقتان من خل التفاح في كوب من الماء كل صباح حتى تظهر النتيجة ويوضع حد للدوار 0

*النسيان :
المواظبة على اكل القرفة يزيل النسيان 0
**وصفة اخرى :
يشرب الكمون بالخل كل يوم مقدار نصف كوب في الصباح فانة يشفى باذن الله تعالى 0

*الارق ( عدم القدرة على النوم ) :
يواظب من يصاب بالارق على اخذ جرعات من العسل قبل النوم , فانة يكون له مسكنا وباعثا على النوم العميق اذا تناولة مع كوب دافيء من الماء



[ ولكم تحياتي وخالص أحترامي ]

( مــــــلك الأوصــــــــاف)

{{ منقول }}[/align]




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى



التوقيع - ملك الأوصاف

رد مع اقتباس
قديم 03-22-2007, 05:28 PM رقم المشاركة : 2
مدلع نشيط

الصورة الرمزية دلوعه موووت
 
تاريخ التسجيل : Oct 2006
رقم العضوية : 23263
الإقامة : السعوديه
الهواية : السباحه ,قراءة القصص,000000
المواضيع : 39
الردود : 472
مجموع المشاركات : 511
بمعدل : 0.78 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : دلوعه موووت is on a distinguished road

معلومات إضافية
دلوعه موووت غير متواجد حالياً

Icon20

يسلمو

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»ملك الاوصاف«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»


ويعطيك العافيه على نقلك المميز والمفيد




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى



التوقيع - دلوعه موووت

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2007, 04:13 AM رقم المشاركة : 3
مدلع ماسي

الصورة الرمزية ملك الأوصاف
 
تاريخ التسجيل : Dec 2006
رقم العضوية : 25813
المواضيع : 370
الردود : 12430
مجموع المشاركات : 12,800
بمعدل : 22.43 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : ملك الأوصاف will become famous soon enoughملك الأوصاف will become famous soon enough

معلومات إضافية
ملك الأوصاف غير متواجد حالياً

افتراضي

[align=center]دلووعه مووت
الله يسلمك يارب ويعافيك على حضورك المنور
تحياتي لك
دمتي بخير[/align]




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2007, 08:55 AM رقم المشاركة : 4
مراقبة المنتديات العامه

الصورة الرمزية رووح رووحي
 
تاريخ التسجيل : Sep 2006
رقم العضوية : 22937
الإقامة : ღعلى رمـღــال القمـღـرღ
الهواية :
المواضيع : 1173
الردود : 16347
مجموع المشاركات : 17,520
بمعدل : 26.01 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 93
معدل تقييم المستوى : رووح رووحي will become famous soon enough

معلومات إضافية
رووح رووحي غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك العافيه...


ولنحرمنا جديدك..يا الغلا...




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى



التوقيع - رووح رووحي

{مٌنٍ يَقٌوَلٍ الٌمَوُت رَآحٌـٍةَ
نُفٍسَيْ أسَالٌ حٌدْ جَرٌبٍ..

رد مع اقتباس
قديم 03-23-2007, 09:59 AM رقم المشاركة : 5
مدلع ماسي

الصورة الرمزية ملك الأوصاف
 
تاريخ التسجيل : Dec 2006
رقم العضوية : 25813
المواضيع : 370
الردود : 12430
مجموع المشاركات : 12,800
بمعدل : 22.43 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : ملك الأوصاف will become famous soon enoughملك الأوصاف will become famous soon enough

معلومات إضافية
ملك الأوصاف غير متواجد حالياً

افتراضي

[align=center]رووح رووحي
الله يعافيكي يارب ويسلمك على حضورك المنور
لاعدمنا حضورك يالغلا
تحياتي لك[/align]




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 06-18-2007, 01:35 PM رقم المشاركة : 6
مدلع نشيط

الصورة الرمزية مـلكة الأحـزان
 
تاريخ التسجيل : Mar 2007
رقم العضوية : 27528
الإقامة : القدس
الهواية : السباحة الجومباز
المواضيع : 15
الردود : 244
مجموع المشاركات : 259
بمعدل : 0.51 مشاركة في اليوم
العمر : 13
معدل التقييم : 10
معدل تقييم المستوى : مـلكة الأحـزان is on a distinguished road

معلومات إضافية
مـلكة الأحـزان غير متواجد حالياً

افتراضي

( مــــــلك الأوصــــــــاف)



اشكرك كتيييير كتييير على الطرق الرااائعة
واتمنى لكل من يستخدمها الشفاء بإذن الله

تحياتي:سحر الغراام




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى



التوقيع - مـلكة الأحـزان

رد مع اقتباس
قديم 06-19-2007, 02:40 AM رقم المشاركة : 7
مدلع ماسي

الصورة الرمزية ملك الأوصاف
 
تاريخ التسجيل : Dec 2006
رقم العضوية : 25813
المواضيع : 370
الردود : 12430
مجموع المشاركات : 12,800
بمعدل : 22.43 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 100
معدل تقييم المستوى : ملك الأوصاف will become famous soon enoughملك الأوصاف will become famous soon enough

معلومات إضافية
ملك الأوصاف غير متواجد حالياً

افتراضي

سحر الغراام
أن شاء الله ..
العفوا يالغلا ولك كل الشكر على الاطلالة والحضور الاكثر من رائع
لكي أرق وأطيب تحية ،،




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى

رد مع اقتباس
قديم 06-19-2007, 07:14 AM رقم المشاركة : 8
مراقبة منتديات بنات دلع

الصورة الرمزية بسووومة
 
تاريخ التسجيل : Sep 2006
رقم العضوية : 22902
المواضيع : 1397
الردود : 14313
مجموع المشاركات : 15,710
بمعدل : 23.20 مشاركة في اليوم
معدل التقييم : 111
معدل تقييم المستوى : بسووومة will become famous soon enoughبسووومة will become famous soon enough

معلومات إضافية
بسووومة غير متواجد حالياً

افتراضي

يسلمووو والله يعطيك الف عاافية اخووي

وتسلم يدينك




 

 

 

 

 



من مواضيع في المنتدى



التوقيع - بسووومة

رد مع اقتباس
رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
طرق مشاهدة الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع كتابة مواضيع
لا تستطيع كتابة ردود
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
برنامج spyware doctor3.2 الشهير لسرعه النت البرنامج كامل midogamal57 البرامج و شروحاتها 14 07-14-2008 01:14 AM
ملف كامل عن حلويات الرجيم.... عافك الخاطر مطبخكِ 4 01-15-2007 06:25 AM
$$ملف كامل للاعتناء بالبشرة من الألف إلى الياء $$ أرجو التثبيت السعيد لكِ ولجمالكِ 14 01-05-2007 06:22 AM
ملف كامل للعناية بالبشرة عموووشة لكِ ولجمالكِ 12 03-14-2006 06:30 AM
أصغر كمبيوتر كامل متكامل في العالم,,لايفوتكم!! أربعيني منتدى الكمبيوتر والانترنت 1 04-28-2005 11:55 PM


الساعة الآن: 11:50 PM
Powered by vBulletin® Version 3.6.8, Copyright ©2000 - 2008,
SEO by vBSEO 3.2.0 RC7
Designed By : Ops

العاب | دليل دردشة | دليل المنتديات | دردشة | افلام


جميع الحقوق محفوظه لموقع دلع

دردشة دلع ا منتديات ا دردشة دلع ا دردشة ا دردشة صوتية ا شات دلع ا شات ا دردشة كتابية ا دردشة سعودية ا دلع ا  دردشه