![]() |
|
|
| اشترك في قروب دلع ليصلك جديدنا |
| زيارة هذه المجموعة |
|
||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز |
قــريبا |
قــريبا |
قــريبا |
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| مطبخكِ يشمل الأطباق الرئيسية والمقبلات و المعجنات والحلويات والمشروبات |
![]() |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 1 | ||||||||||||||
|
![]() طبعا مثل ما يقولون المكتوب باين من عنوانه.والعنوان وش يقول !! يقول : التحــــــــــدي الأخير للنحافـــــــــــه يا انا يا انتي ياللنحــــــــــــــــــــــــــــافة يعني كل واحد ووحدة لازم يقول في نفسه او نفسها هذي المحاوله الاخيره لي واذا فشلت فيها معناته راح اظل طول عمري عصقول او عصقوله وعمري ماراح اتغير يا انا يا انتي ياللنحـــــــــــــــــــــافة خلاااااااااااص طيب كلكم قلتوهاوكيه اتفقنا ؟؟!!!! يعني الاراده ثم الاراده ثم الأراده والاستمرار ثم الاستمرار ثم الاستمرار النظــــــــــــــام قبل الافطار ملعقة طعام عسل عالريق..وهذا هو فاتح الشهيه اللي راح نستخدمه بعدها بنصف ساعه وجبه الافطار: خبز همبرجر (لاتخافون مو همبرجر لا بس الخبز تبع الهمبرجر) +بيضه مقليه+حبه جبن شرايح +كوب حليب والي ماتحب الحليب مثلي كوب شاي ممكن بس طبعا الحليب افضل بعدها ب3 ساعات وجبه عباره عن: 1 سنكرس +حليب بالشوكلاته (اي نوع) بعدها ب3 ساعات وجبة الغدا عباره عن: ربع دجاجه محمره بالفرن + كوب رز تخلطي معاه فنجان قهوه ماش مسلوق (طعم الماش مع الرز لذيييييذ مثل الكشري )+ صحن صغير سلطه خضراء+ موزه +كوب لبن او كوب عصير . بعدها ب3 ساعات وجبه عباره عن : كوب عصير + باونتي بعدها ب3 ساعات وجبه العشاء عباره عن : همبرجر لحم او دجاج +مايونيز +شريحه طماطم وخس+صحن صغير بطاطس مقليه +كوب عصير واذا مليتو من هالوجبه فيه بدائل لها قبل النوم اذا قدرتم صحن مكسرات صغير وذا ما قدرتم مش ضروري والحين اللي بتتحدى النحافه يرفع يده او يدها
|
||||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 2 | |||||||||||
|
الجريح يعطيك العافية يالغالي على الطرح المفيد والاكثر من رائع وتسلم يديك على النصائح الجميلة والرائعه في أنتظار جديدك الرائع ،، لك كل التقدير والاحترام
|
|||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 3 | |||||||||||
|
يسلموو اخوي عالموضوع الرائع بجرب وبشوف وانشالله خير :P
|
|||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||||||||||
|
هع مايحتاااج مابي اسوي شيء يكفي النحافه ههههههههه يعطيك العافيه الجريح ومننحرم من مشاركاتك ووجودك بينا ![]()
|
|||||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 5 | ||||||||||||||||
|
يعطيك العافية يالغالي على الطرح المفيد والاكثر من رائع
|
||||||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 6 | |||||||||||||||
|
يسلموووو يالغلا .. وانشاء الله نجربها .. وانشاء الله تنفع :S
|
|||||||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 7 | |||||||||||
|
الله تبون تحدون النحافه شي حلووووعساكم على القوه بس انا ماودي اتحداها!!!يعطيك العافيه انشالله...
|
|||||||||||
|
|
|
رقم المشاركة : 8 | |||||||||||||
|
النحافه شئ رائع ليه تحدوونه يعطيك العافيه الجريح
|
|||||||||||||
|
![]() |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قمــــــــــــة التحدي | عاشق الاحزان سعيد | منتدى همس القوافي والشعر النبطي | 2 | 12-16-2006 02:26 PM |
| مكياج جواد العلي يشوه تصوير حلقة برنامج (التحدي) على mbc !! | sasa2 | منتدى الفن والاهداءات | 11 | 11-15-2006 12:48 PM |
| لعبة التحدي بــيــن الشباب والبنات.....??? | رومنسي دلوووع | منتدى الالعاب والالغاز | 143 | 12-05-2005 12:29 AM |
| التحدي اللي صار بين شهد الليل والكلب حق بندر الفيصل | FerY | منتدى الضحك والهسترة | 92 | 10-30-2005 03:47 PM |
| التحدى الرهيب بين المشرفين والاعضاء | مجروح | منتدى الالعاب والالغاز | 22 | 09-03-2005 12:34 PM |