كيف تفرغيــن غضبك..؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

الموضوع باين من عنوانه
هالفكرة جتني اليوم ,.سبحان الله فجأه عصبت وشوي وحط حرتي في ولدي,,
ياحياتي عصبت عليه,,المفروض امسك نفسي,,لكن احيانا تصرفات الأطفال تجننك,,
فكرة الموضوع:

فيه ناس لمن تعصب وتتضايق يا انها تصارخ وتقلب الدنيا,,ويا أنها تلتزم الصمت
وتحترق من داخل ولا احد داري عنها
وفيه ناس تكتب معاناتها ع ورق لأانها ماتعرف تكتم,,

بكلمكم عن طريقتي الخطيييرة في التفريخ ×××××:d065: أقصد التفريغ,,,

كنت قبل اذا عصبت او تضايقت او غضبت
اصارخ واعصب وادخل الغرفه واجلس انتفض ووجهي يزرق,,واثرني يالضعيفه فيني ضغط وانا مدري

اقصد يمكن

والله مدري وش هالحاله اللي تخمني من جد كنت اخووف

وكنت احيانا امد يدي ع اخواني
واتهاوش معاهم لكن بعد الزواج عقلت

واكتشفت سر في التفريغ...(ياله اخلصي علينا ),,:07-30-07~cvman:

الطريقه سويتها مرة ومن جد استفدت من الطاقه الهائله وقت التعصيب
الا وهي احم احم,,

اني اروح واسوي اي شغله بالبيت تحتاج وقت طويل لحد ما أهدى,,

مثل الكنس,,او تنظيف الحمامات الله يكرمكم حتى لوهي نظيفه..
سبحان الله اول ماتمسكين مثلا المكنسه تجلسين تفكرين باللي صار وتبدا الطاقه اللي ناتجه عن التعصيب تتفرغ بيدك
والله ماتحسين بتعب وتنسي اللي جالسه تسوينه
وتبدا تخف شوي شوي,,
اليين ماترووح
ومن جد احس براحه نفسيه مهي عاديه
وتهدا نفسيتي,,

وكأن شيء ماصار

وش رايكم بهالطريقه؟

وياترى كيف تفرغون غضبكم وعصبيتكم,,
يمكن احد مثلي وانا مدري؟

مشكورة عيوني سولاف علي مرورك الكريم يسلمووووووووووووووووو
والله كثير يعانو من هذي الحالة الله يعين
بس وين الباقين ابي ردوووووووووووود انا توني جديدة اخاف مواضيعي تكون مو حلوووة
تكفوووووووووووووووون ابي تشجيع

هلا فيك اختي

بصراحه من ناحية تفريغ الغضب انا عندي الصراخ واحط حرتي بقرب واحد عندي هههههه << الله يعينه
المهم
وجد اخاف يجيني ضغط من هالطريقه والله لروح فيها

مشكوره اختي على النصيحه الرائعه والمفيده

تسلمين يالغلا

ودمتِ

مشكورة عيوني ياسمين علي مرور ك العسسسسسسسسسسل
يسلموووووووووووووووووووووو