|
|
|
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز |
وردة سورية |
ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح |
|
|
|||||||
| التسجيل | التعليمـــات | قائمة الأعضاء | التقويم | اجعل كافة المشاركات مقروءة |
| المنتدى الإسلامي يختص بكل مواضيع ديننا الحنيف والامور الاسلاميه العامه والنصح والارشاد |
 الإهداءات |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | طرق مشاهدة الموضوع |
09-02-2007, 04:07 PM
|
رقم المشاركة : 1 | |||||||||||
|
.gif){kind=icon}
فوائد التمر في شهر رمضان
بسم الله الرحمن الرحيم ان رسولنا صلى الله عليه وآله ( الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره بالأسودين (التمر والماء) وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار. وبالدراسة العملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير .. فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (ما يعرف بالخمول الذهنى) مع قلة النشاط العضلى والحركة (ما يعرف بالخمول الحركى) وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة . ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 دقيقة من تناوله. 1. التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم. 2. سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات. 3. سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل. 4. التمر غنى بالعناصر المعدنية (الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور). 5. التمر غنى بفيتامين (أ) وفيتامين (د) وأيضًا به فيتامين (جـ) المضاد للأكسدة وتخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة. 6. التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول. 7. التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى. 8. التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضيمية. لا تنسـونا من حسن دعائكم...
|
|||||||||||
|
|
09-02-2007, 04:57 PM
|
رقم المشاركة : 2 | ||||||||||||||
|
جزاك الله خيرا اختي الفراشه
|
||||||||||||||
|
|
|
09-28-2007, 09:07 AM
|
رقم المشاركة : 3 | |||||||||||||
|
ما شاء الله ... تبارك الرحمان موضوع جيمل و طيب الله يعطيك العافية جزاك الله خيرا ... و احسن الله اليك اختي ... الفراشة العسلية ... جعلها الله في موازين حسناتك ... و رزقك الجنة و تقبل الله منا و منك صالح الاعمال ....  
|
|||||||||||||
|
|
|
09-29-2007, 01:10 AM
|
رقم المشاركة : 4 | |||||||||||
|
يسلمووووووووووو باعسل موضوع جدا رائع وجزاك الله خير
|
|||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق مشاهدة الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حذاري ان تكون منهم ؟..(( عباد رمضان )) | غزالة الريم | يوميات رمضانيه | 13 | 09-23-2007 12:02 AM |
| احلى رسايل لرمضان ..اهداء للجميع | عافك الخاطر | منتدى المسجات | 13 | 09-18-2007 11:34 AM |
| محاضرة شاملة عن رمضان وفي اخرها امساكية رمضان ,,, | $$المسافر$$ | يوميات رمضانيه | 8 | 09-17-2007 12:50 PM |
| 10 وقفات للنساء في رمضان | عاشق السهر | يوميات رمضانيه | 8 | 09-04-2007 08:38 PM |
| 85 فيديو للشيخ علي جابر رحمه الله من تراويح الحرم | البطل النادر | الصوتيات والمرئيات | 3 | 06-22-2007 07:43 AM |
العرض العادي
