•·.·°¯`·.·• ( الطماطم تخلص البشرة الدهنية من البثور. ) •·.·°¯`·.·•

10-01-2005, 03:53 AM

[align=center]

[glint]•·.·°¯`·.·• ( الطماطم تخلص البشرة الدهنية من البثور. ) •·.·°¯`·.·•[/glint]

للطماطم فوائد عديدة سواء للوزن المثالي أو للصحة العامة للإنسان. فهي وسيلة تغذية

مثالية كونها لاتحتوي سوى على (15 سعرة حرارية) لكل (100 غرام).

كما أنها تحتوي على نسبة سكريات قليلة. وكذلك على البروتينات والدهون. إلا أن الطماطم غنية بفيتامين (a و C) ، حيث أن حبة الطماطم المتوسطة

تحتوي على (60 ملليجراماً) من فيتامين (c) و(1.6مليجرامات) من البروتيامين (a)

وهذا يكفي لامداد الجسم بحاجته ، بهذين الفيتامينين بنصف الكمية اليومية .

كذلك تحتوي الطماطم على البوتاسيوم والزنك والفسفور والماغنيسيوم والحديد

والكروم والنيكل والكوبالت .. ممايجعلها تدخل في التوازن البيولوجي للجسم..

ونلاحظ وجود الطماطم في مختلف برامج الحمية وينصح بتناولها كعصير، مع قليل من

الليمون.. وبتناولنا للطماطم تقل حاجتنا للطعام، لشعورنا بالشبع واحتوائها على قيمة

غذائية كبيرة للجسم من خلال الفيتامينات والمعادن والألياف..

والطماطم ضرورية للجسم، لتقوية الجهاز المناعي ، وحمايتنا من الحساسية الجلدية أو

تهيج البشرة ولاننسى أنها ضرورية ، للحفاظ على جمال البشرة الحقيقي ، وابعاد

الشيخوخه ، لاحتوائها على نسبة عاليه من فيتامين C . فهي تغذية مثالية للحفاظ على الشباب والحيوية وحاربة الزيادة في الوزن..

ومما يذكر بأن الطماطم بدأت تدخل في تكوين بعض منتجات التجميل، لاحتوائها على

فيتامين (b) ، خاصة في منتجات الشعر والبشرة . لذا ينصح باستعمالها مباشرة كقناع

(ماسك) للبشرة. وهي مفيدة جداً للبشرة الدهنية لتخليصها من البثور..

[/align]

10-01-2005, 06:16 AM

يعطيك العافيه قطــ دلوعه ــر

ومنكم نستفيد

10-01-2005, 07:11 AM

يعطيك العافيه دلوعه قطر
روعه بصراحهالمعلومات الي طرحتيها
خلاص بزيد من اكل الطماطم
هههههههههه
يسلمووووقلبوووو

10-01-2005, 10:47 AM

[align=center]

مليوووووووووون هلا و غلا

بندر الفيصل & قمـــــــورهـ

نورتواااااااااااااااااااااااا

[/align]

10-01-2005, 06:14 PM

هلا خيتــو دلوعــة قـطــر الحـاضـرهـ الغائبـــه ..!!!

شخبارج .. يالغــلا .. عساج طيبـــه ..؟ ^_^

بصراحــه موضوع رائــع وكـالعــادهـ رائــــع مثـل روعــة صاحبتــه

معلومـــات مفيــده واللــه .. ياكثــر مانسمــع من اللي يشكــون من هالبـثــور

ومو قادريـن يوصلــون لحـل جــــذري لــــهــــا ..

ماقصــرتِ يالغـــــــلا

تحياتــــي

10-01-2005, 07:10 PM

[align=center]

هلا وغلا

مهـــــــــا

منورهـ يالغلا

انا بخير دامني اشوفكم بخير

وتسلمين ياقلبي والروعه حضوركــ ...[/align]

10-02-2005, 10:08 PM

[align=center]
مو بس الطماطم
كل شي طبيعي مفيد
للبشرة..

دلوعة قطر
كعادتك تتحفينا
بما هو مييز..
لا عدمنـــا مواضيعك..

تحياتي[/align]

10-03-2005, 07:48 PM

[align=center]

هلاااااا و غلااااااااا

ريـــــــــــــــــــــح العطـــــــــــر

منوررررررررررررهـ يالغلا....[/align]


العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
وردة سورية	جزء من واقع المجتمع السعودي !!	ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات
إضافة إهداء