هل تعاني من نقص الشهية هل تريد انقاص وزنك

12-21-2007, 09:56 AM

الفجل يفتح ا لشهية وينقص الوزن رغم النفخة التي يسببها الفجل، إلا أنالكثير من الأشخاص يتناولون الفجل من أجل الاستفادة من قيمته الغذائية وخصائصهالطبية، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الفجل يقي من السرطان،
ويحافظ علىصحة الإنسان أيضاً. لقد لعب الفجل دوراً مهماً في الوسائل العلاجية في الطب قديماً،فقد عالج القدماء المرضى به لتقوية النظر، والتخلص من الرمال والحصى في المسالك البولية، ولمكافحة السموم.
وقد قيل عنه انه مهضم، مدر للبول والطمث والحليب، مفيد لأمراض المفاصل، وأمراض العيون. فقبل الميلاد كتب هيرودتس أن العمالالذين بنوا الأهرامات في مصر كانوا يتقاضون الفجل والثوم والبصل كراتبلهم،
وفي العهد الروماني القديم كان يستعمل زيت الفجل لعلاج الأمراضالجلدية، وفي الصين سجل الفجل في كتاب المواد الطبية وذلك عام 659 م كمادة مهضمةومنشطة، وفعلاً استخدم الفجل بداية من القرن السابع لعلاج سوء الهضم.
خصائص متميزة
يعتبر الفجل منالخضروات المفيدة، فهو يحتوي على بعض الفيتامينات، والكبريت المفيد للجلد والشعر،والحديد المفيد للدم، وهو يحتوي على اليود، والكالسيوم، ومجموعة من الفيتامينات A, B, C،
إضافة إلى ذلك فهو يحتوي على زيت عطري يعطي الفجل النكهة الحريفةوالرائحة النفاذة، وقد تبين أنه يوقف نمو العوامل الممرضة المسببة للتسوس، لكونهيحتوي على مادة تكبح نشاط أنزيم يلعب دوراً مهماً في تكون طبقة الجير على الأسنان.
جدير بالذكر هنا أن الفجل يحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلة على أنه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وأنه مفيد أيضاً في مكافحةالأزمات الربوية.
الفجل الأبيض
ثبتأن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة والتخلص منها وبالتالي المساعدة فيإنقاص الوزن الزائد، وتعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشكلات التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد وثبت أن الفجل الأبيض يساعد في حل هذه المشكلة عن طريق المساعدة فيإذابة الدهون في تلك المنطقة.
عصير الفجل
ينفع عصير الفجل الأحمر والأبيض البلدي كعلاج لآلام حصىالمرارة.
لهذا ينصح المرضى الذين يعانون من اضطرابات المرارة الناجمةعن تشكل الحصى بتناول عصير الفجل، الذي يعتبر مضاداً حيوياً طبيعياً ويمكن أن يشربوحده أو مع عصير الليمون،
أن الجزء المستخدم من الفجل هي جذوره الدرنيةوالتي تحتوي على جلوكوسلنيت والتي تنتج الزيت الطيار ومركب رفانين، الذي يعطي التأثير المضاد للبكتيريا.
إن الفجل يفتح الشهية للطعام ويساعد علىالهضم، ولهذا يؤكل الفجل الأحمر مع السلطة كفاتح للشهية، أما عصير الفجل فيستعل كمقو وملين حيث وجد أن له تأثيراً على الأمعاء وبالتالي يمتد تأثيره كمحرض لإفرازالصفراء،
هناك بعض التحذيرات على الفجل وهو أن بعض الناس يمكن أن يتضايقوابعد أكل الفجل ويجب عدم استعمال الفجل من قبل الناس الذين يعانون من اضطرابات معوية، أو من القرحات المعدية أو من الإثنى عشر أو من الغدةالدرقية

12-21-2007, 02:46 PM

ثانكس ناهودة على المعلومة ويعطيك العافية

12-28-2007, 02:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فنوسه

ثانكس ناهودة على المعلومة ويعطيك العافية

اللة يعفيك عيني
شكرا على مرورك

12-28-2007, 02:29 AM

شكرآ على الموضوووووووووووع

12-28-2007, 02:50 AM

تسلمي على مرورك

12-31-2007, 03:32 AM

شكرا على المعلومة الحلوة دى

12-31-2007, 04:08 AM

معلومات حلوه يالغلا << تنفعلي

ربي يعطيك مليون عافيه

12-31-2007, 02:58 PM

يعطيكي العافيه على المعلومه


العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
وردة سورية	جزء من واقع المجتمع السعودي !!	ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لمني بشوق واحضني ......... روعة	العاشقه الولهانه	منتدى القصص والروايات	190	05-15-2008 02:16 AM
اضحك مع (عذراً .. لا تفهمني غلط)	أم المقداد	المنتدى العام	9	01-07-2008 01:23 PM
أبواب الحسنات في رمضان	بسووومة	يوميات رمضانيه	12	09-28-2007 01:33 AM
استديو بطوله كأس اسيا 2007	(ريــمــو الـمـلـكـه)	المنتدى الرياضي	173	09-04-2007 04:18 PM
ذوقيات الكتابة في المنتديات	فراشة الربيع	المنتدى العام	1	06-18-2006 04:56 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات
إضافة إهداء