ادركي نفسك بنفسك

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
حبيت اطرح الموضوع علشان اخذكم عن المشاكل شوي
وياليت يعجبكم0000000000000000
إدراك النفس

أحيانا الإنسان حينما يتأثر بالحياة و يبلغ في اليأس قمته
يبحت عن أي منفذ حتى بدون وعي و إدراك لذاك المنفذ يدخله

حالة اليأس عند الإنسان لا يستطيع تحديها إلا من يدرك نفسه ويفهمها ,, و كثير منا ليست لديه هذه الصفة مع نفسه

كنت في حصة لليوجا و دخلت تلك الحصة و انا في قمة اليأس ماإن جلست مع نفسي حتى احسست ان الحياة قوة و الحزن ضعب لايجب أن نتركه يأتر علينا .. لكي لا يأدي بنا إلى منافذ تدمر حياتنا .. فلا نستطيع التخلي عنها .. بإثر المداومة فيها ..

حينما أدخل حصص اليوجا و التي تعلم الإنسان كيف يتعامل مع نفسه أحس بالقوة و أخرج منها واتقة جدا من نفسي بل أحيانا من تلك التقة تزداد رغبتي في الكتابة و الدراسة و فهم الحياة أكثر ..

نعم الحزن هو الذي يعلمنا كيف نتحدى و مهما كانت القرارات صعبة لكنها مفيدة نتخدها .. و مهما كانت مشاكلنا ..أكيد هناك حل

ليس شرط اليوجا بل هناك وسائل كثيرة لإدراك النفس ..
و منها القلم .. المهم أن تبتعد عن قرارت الحزن و أن تتأكد أن الحياة مهما كانت فهي حياة أيام و أيام و الحزن مهما دام لابد من أن يرسى ع شط السعادة

هذا أحسن بكثير من الإستسلام و الضيق الذي يدمر نفسية الإنسان

قال الأستاذ الذي يدربنا ..

الحزن لحظة تمر .. و القوي هو الذي يجعلها أحسن اللحظات
كيف ذالك !! بإدراك نفسه و التفرد بها بعيدا عن الناس

و الضعيف هو من يختار حل ليهرب أي تعلق بالوهم
ويصحى من اللحظة .. بإدمان ع الوهم أو ما إختاره

نعم نحن نحتاج مثل هذه اللحظات لندرك أنفسنا و مقدرتنا ع التحدي
منقول
لكم خالص تحياتي
بروقه