قبل لا يفوتكم القطار ..... أطعمة لها تأثير السحر في فمك وأسنانك

02-28-2006, 02:14 AM

الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض النساء
يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان
الناصعة ورائحة الفم الطبيعية. وكذللك الأمر بين الرجال

وهذي مجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.

1-الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي
تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي واشرب في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.

2- الكيوي

تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على
ما تحتاجين و تحتاج إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك
طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها
أكثر تأثراً بالجراثيم.

3-البقدونس والنعناع:

مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات
نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز"
وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
إذا لم تستطعي وتستطيع مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له
المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.

4-السمسم

يتمتع السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ السمسم يزيل طبقة البلاك
ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة
العظام حول الأسنان واللثة.

5-الماء

شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب
الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.

6-المضمضة في الوضوء

مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا
الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة
للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.

02-28-2006, 02:48 AM

معلومات جميلة وقيمة اخى العاشق

02-28-2006, 02:49 AM

هلاأخوي الغالي محمد 2000

منور ومشكور للمرور يالغلا

02-28-2006, 11:32 AM

يسلموووووووووو عاشق الامل على المعلومات المفيدة
والله يعطيك الصحة والعافية

02-28-2006, 01:26 PM

الله يسلمك بنت البحرين

الله يعافيكي دوم يارب


العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
وردة سورية	جزء من واقع المجتمع السعودي !!	ـآ‘لـ ً‘ـرٍآبـً‘ ـح

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خمس بنات في ملاهي بحيرة القطار في جده لا يفوتكم	بنووتة فله تلعب سله	منتدى الضحك والهسترة	12	11-22-2005 05:35 PM
هل يجوز فك السحر عن المسحور بسحر مثله ( علاج السحر بالسحر ) ؟؟؟	ملك الأحزان	المنتدى الإسلامي	9	08-23-2005 12:26 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

الإهداءات
إضافة إهداء